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愛するということ

こんにちは、hisatoです。 本日は、ちょっと漠然としていますが、「愛するということ」について、hisatoの経験を踏まえて記してみようと思います。 何が愛するということなんでしょうか。 目次 （１）ぬくもりを求めているときもあった （２）...

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楽しいことでいっぱいになる５つの習慣

こんにちは、hisatoです。 本日は「楽しいことでいっぱいになる５つの習慣」について記そうと思います。 どうせ生きるなら楽しい方がお得です。 （１）良かったことを数える （２）好きなことをする （３）生活にメリハリをつける （４）やりたく...

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人間関係に疲れたときの６つの対処法

こんにちは、hisatoです。 本日は「人間関係に疲れたときの６つの対処法」についてです。 生きていれば必ず人と関わります。その時に悩みがなければ一番良いのですけど。 （１）適切な距離を取る （２）感情のコードをカットする （３）どんな行動を取...