こんにちは、hisatoです。
さて本日は「毎日をハッピーに生きる7つのコツ」についてです。
どうせ生きるなら、幸せに目を向けて生きる方が楽しいです。
(1)ハッピーを感じるものだけ身の回りに置く
(2)ハッピーなことを見るようにする
(3)言葉使いをポジティブなものに心がける
(4)一人の時間を持つ
(5)自然と触れ合う
(6)食事を味わう
(7)感謝の心を意識する
(8)まとめ
(1)ハッピーを感じるものだけ身の回りに置く
あなたの身の回りのものにはどんなものがありますか?
そばにあると幸せに感じるものは置いてありますか?
不快に感じるものはありませんか?
もしも、不快に感じるものがあり続けると、あなたの気持ちも不快であり続けることになります。
手放すことに抵抗がなければ、思い切って手放してしまいましょう。
それを繰り返していくと、身の回りがハッピーに感じるものだけになっていきます。
すると、あなた自身の心もハッピーであり続けられるわけですね。
不快なものは断捨離するようにしてみましょう。
(2)ハッピーなことを見るようにする
人やものには良い面とそうでない面があります。
ハッピーに生きられないときは、ついつい良くない面に注目してしまいがちです。
良くないものをみると、気分も不快になってきますよね。
そうではなくて、良い面を見つけて、良い面を見るように意識してみましょう。
良いものを見るようにするわけですから、あなたの気持ちも良いものになってゆきますよ。
何に意識を向けるかであなたの世界は大きく変化します。
ぜひ、良いもの、良い面を見つけて意識するようにしてみてください。
(3)言葉使いをポジティブなものに心がける
世界は言葉から始まっています。また言葉は人間で言うところの「呼吸」のようなもので、無意識にも働いていますし、意識してコントロールすることもできます。
あなたは神様の分け御霊で、世界を創造することができます。
ならばぜひ、言葉をポジティブなものに心がけてみましょう。
直ぐには効果を感じられないかも知れませんが、少しずつ目の当たりにする世界が変化していきます。
もちろん、世界にはネガティブなものも存在していますし、それを言葉で表現することも時には必要でしょう。
しかしそこを、どうかポジティブな言葉で置き換えるようにしてみてください。
例えば「わるい」という言葉も「良くない」に置き換えてみるのです。
潜在意識は「~ない」ということを認識することができません。「わるい」はそのままダイレクトに「わるい」という意味になってしまいますが、「良くない」は何故か「良い」という認識をします。
ぜひ言葉をコントロールして良い世界を創造するようにしてみてください。
(参考記事:「言葉で除霊する方法」)
(4)一人の時間を持つ
誰しも人との関わりなしに生きていくことはできませんが、関わることでストレスを感じることもあるでしょう。
それを一旦横に置いて一人の時間を持つようにしてみましょう。
問題は横に置いても大丈夫です。気持ちの上で負担から解放される時間をとって、どうかあなた自身を労わってあげてください。
数分でも休息の時間があると、心の負担が軽減されます。
また、心を無にすることで、思わぬ解決方法をひらめくこともあるでしょう。
明るい心でいると、明るい現実を引き寄せます。
どうかあなた自身を労わる時間を取ってみてください。
(5)自然と触れ合う
身体のエーテルが淀んでいると気分も沈んでしまいます。
そんな時、自然と触れ合うとあなたのエーテルが浄化されます。
森林浴も良いですし、美しい空を眺めるもの良いです。
神様はときどき雲を使って様々な形を表現してくださいます。
夕焼け空のグラデーションも美しいですよね。
自然と触れ合って、ぜひあなたの心を癒してみてください。
(参考記事:「龍神様との絆」
「除霊後とケアの方法」)
(6)食事を味わう
食事をするとき、何か考え事をしていたりしませんか?
そんなときは食事を美味しく感じられないかも知れません。
食事はあなたの命をつなぎます。
そんな大切な食事なのですから、何か問題と向き合うのは一旦休憩してみましょう。
そして、頂く食事を味わってみましょう。
単純な御御御付けでも美味しいことに気が付くでしょう。
ご飯の旨みを、自然の恵みをどうぞ受け取ってください。
命あるあなたには十分受け取る価値があります。
(7)感謝の心を意識する
生きていると、ネガティブな方へ気持ちが傾くことってありますよね。
しかし、そっちへは行かなくても大丈夫です。ネガティブに思うということは、それを意識しなくても良いよというサインでもあります。
どうか感謝の心を意識するようにしてみてください。
感謝の心が感謝で溢れる現実を引き寄せます。
特に眠る前は、今日も一日無事に過ごせたことに感謝するようにしてみましょう。
眠い時は潜在意識に情報をインプットしやすいタイミングです。
せっかくのチャンスなのですから、感謝の気持ちをインプットして眠るようにしてみましょう。
(8)まとめ
いかがだったでしょうか。毎日頑張ってらっしゃるあなたには、ぜひ幸せを感じて毎日を過ごして頂けたらと思います。
どうかポジティブなことに意識を向けるようにしてみてくださいね。
次第にあなたの周りはハッピーなことで溢れ返るようになるでしょう。
参考になれば幸いです。
☆ここまで読んでくださりありがとうございます☆
☆あなたに光のご加護がありますように、ご祈念申しあげます☆