こんにちは、hisatoです。
本日は「不安をなくす５つの方法」についてです。
生きていると不安になることってありますよね。
でも、コツを掴めば案外簡単に乗り越えられるのかも知れません。
（１）不安な気持ちになる時の原因
－１、自分の行動が原因になっている
－２、不安な気持ちがぶり返している
－３、相手の気持ちが判らなくて不安
－４、漠然とした不安
（２）不安をなくす方法
－１、行動を起こす
－２、不安な感情を感じきる
－３、イメージする
－４、言葉を見直す
－５、除霊する
（３）まとめ
（１）不安な気持ちになる時の原因
いくつか考えられることを挙げてゆきます。－１、自分の行動が原因になっている
例えば、カギをかけ忘れたとか、相手に伝えた言葉がどんな影響を及ぼしているか、とかですね。前者はただ単に行動が原因になっているだけと思われますが、後者はカルマが原因になっていることが考えられます。
－２、不安な気持ちがぶり返している
何でもないありふれた生活を送っているときに、何の前触れもなく過去の不安がぶり返すときってありますよね。それはまだ、あなたの中で過去の出来事に対する心の整理がついていないということです。
整理できるまで、何度もぶり返してしまうことが考えられます。
－３、相手の気持ちが判らなくて不安
思っていることを言えない時ってありますよね。思い切って聞いてみようと思っても、逆に相手を傷つけてしまうのではないかと考えてしまって踏み出せない、関係を壊してしまうのではないか。。。そう思うと立ち止まってしまいます。
これはコミュニケーション不足が原因で不安になっているのではないでしょうか。
－４、漠然とした不安
これはもしかすると、憑かれてしまっていることが原因なのかも知れません。どなたかが憑いていると、憑いている方の感情を感じてしまったり、魂の定員オーバーが原因で不安になる時があります。
（参考記事：「霊と身体と憑依の仕組み」）
（２）不安をなくす方法
それでは具体的な方法を見てゆきましょう。－１、行動を起こす
カギのかけ忘れなら、確認すれば解決します。相手に伝えたことが不安ならば、思い切って確認してみましょう。案外思い過ごしなのかも知れません。
カルマの解消の場合でも、どのような行動を取るのかが大切です。
その時は、あなたの心の直感と、相手への愛と思いやりを大切にしましょう。
（参考記事：「直感の意外な鍛え方」）
－２、不安な感情を感じきる
不安などのネガティブな感情がぶり返してきたときは、チャンスです。不安である気持ちを、できるだけその場で力いっぱい感じてみましょう。
どうです？ 次第に不安な気持ちが薄れていくのではないでしょうか。
感情は開放することができます。
開放することで、ぶり返してくることは殆どなくなるでしょう。
不安は案外幻想だったのかも知れませんよ。
（参考記事：「感情のリリース方法（１）」
「感情のリリース方法（２）（３）」）
－３、イメージする
あなたは、いつどんなときでも、見えない存在に守られています。不安なときは、あなたを守ってくださっている存在をイメージしてみましょう。
太陽の光でも良いですし、光輝く天使があなたを取り巻いて守っている場面でも良いです。
あなたがイメージをすることで、あなたを守っている存在もより守りやすくなります。
あなたを守る見えない存在を信じることが大切です。
イメージすることで、あなたを取り巻く環境を創造できることを、どうか思い出してください。
－４、言葉を見直す
普段どのような言葉を使っているでしょうか。ネガティブな意味の言葉を使っていませんか？
言葉は言霊です。ネガティブな言葉を使うと、ネガティブな出来事を引き寄せてしまいます。
すると、必然的に不安な気持ちにもなってきます。
言葉を変えてみましょう。
ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換してみましょう。
例えば「悪い」という言葉を「良くない」というふうにです。
潜在意識は「～ない」というのを認識できません。「良くない」と言っても「良い」という認識になるのが潜在意識です。
少しずつ良い言葉を増やしてゆきましょう。
そうすることで自然と不安は解消されるでしょう。
－５、除霊する
憑き物を払うことでも不安を解消することができます。この場合、順序が重要になってきます。
あなたの魂の波動を向上させることで、憑き物を払うことができます。
心当たりがある場合、ぜひ取り組んでみてください。
（参考記事：「憑依を確認する方法」
「除霊はしてはいけない！？除霊の順序と気を付けること」
「除霊方法まとめ」
「除霊後とケアの方法」）
（３）まとめ
憑き物の部分が多少矛盾しているようにも感じるのですが、憑かれている場合の不安は大変複雑です。自分自身の不安もありますし、憑いてる方自身の不安もあるからです。しかし、日ごろから心のケアをしていると、明るい気持ちで過ごせるようになりますし、憑かれることも殆どなくなります。除霊の対応も大変簡単になります。
ぜひ、明るい気持ちで毎日をお過ごしになってください。
参考になれば幸いです。
☆ここまで読んでくださりありがとうございます☆
☆あなたに光のご加護がありますように、ご祈念申しあげます☆
